Lundi 23 septembre 2024
Jour 5 : CÉLÉBRER LES MIGRATIONS
Pour cette cinquième journée du Cycle de célébration de l'équinoxe, nous vous proposons de commencer par une méditation ; Comme Bouddha, je suis océan, rivière, nuage... et toute autre manifestation.
Nous vous proposons ensuite l'écoute d'une courte audio : Les phénomènes sont des transformations, puis la lecture d'un poème de Thich Nhat Hanh, Une prière pour la Terre et l'écoute du chant : Prayer for Land : version musicale et chantée de ce poème, en anglais, enregistrée par les monastiques du Village des Pruniers. Enfin, selon votre rythme et votre disponibilité,
de pratiquer une marche méditative et vos repas en pleine conscience.
Belle pratique !
Méditation guidée
Comme Bouddha, je suis océan, rivière, nuage... et toute autre manifestation
Audio
Tous les phénomènes sont des transformations
Chant
Prayer for Land - Prière pour la Terre
Poème de Thich Nhat Hanh
Une prière pour la Terre
en pleine mer,
nos petits bateaux dérivent.
Nous cherchons la terre
pendant d'interminables jours, pendant d'interminables nuits.
qui flotte sur l'océan immense.
Nous sommes la poussière,
qui erre dans l'espace illimité.
Nos cris se perdent
dans le vent hurlant.
nos enfants gisent exténués
jusqu'à ne plus pouvoir pleurer.
mais on nous chasse de chaque côte.
Nos signaux de détresse s'élèvent encore et encore
mais les bateaux qui passent ne s'arrêtent pas.
Combien de bateaux ont péri ?
Combien de familles sont couchées sous les vagues ?
Seigneur Bouddha, entends-tu notre voix ?
Ô compagnons humains, entendez-vous notre voix
depuis les abîmes de la mort ?
Ô terre ferme,
nous te désirons tant !
Nous prions pour que la terre nous tende ses bras.
Nous prions pour qu'aujourd'hui on nous donne l'espoir,
de cette terre même.
Thich Nhat Hanh – Une flèche, deux illusions
Marche méditative
Vous partez ce matin
Vous partez ce matin
pour donner de l'avenir à l'espace d'argent.
Le phoenix déploie ses ailes
et s'envole dans le ciel immense.
L'eau clapote au pied du pont,
alors que le soleil levant appelle les jeunes oiseaux.
Le même endroit qui fut un refuge pour vous il y a bien des années
est maintenant le témoin de votre départ
vers les rivières et océans de votre terre natale.
Poème de Thich Nhat Hanh – Une flèche, deux illusions